Svakodnevno radim sa zdravim ali i bolesnim kako odraslim ljudima tako i decom. Kao anesteziolog donosim teške odluke, a vrlo često i spašavam živote u kritičnim situacijama. Pažljivim razgovorom sa svakim pacijentom shvatila sam da ljudi svoje zdravlje stavljaju na prvo mesto tek kada ga izgube. Brz ritam života, stresovi, manjak vremena za sebe su svakako jedan od faktora za mnoge hronične bolesti.
Na pitanje šta bi promenili u svojim navikama u prethodnim godinama jedan od najčešćih odgovora je bio hranio bih se drugačije, više bih vodio računa o sebi,našao bih vreme za sebe.
I tako sam ja i sama želeći da promenim neke svoje navike, a potom i da pomognem drugima, polako počela da se sve više interesujem za pravilnu ishranu.
U početku je to bilo čitanje svega na šta naiđem iz oblasti nutricije, a potom sam želela da to znanje ozvaničim i tako sam postala savetnik u ishrani. Danas je učenje vas da počnete, istrajete i zavolite zdrave navike moja misija!
Ne želim da vas upoznajem u operacionoj sali, kad je već prekasno nego pre toga, dok još možete da birate.
Jer ja ne nudim instant rešenja već inspiraciju za bolje odluke.
Ne kažem da je uvek lako, ali kazem da se trud, upornost uvek isplate. Ne kažem da na putu promene navika neće biti padova ali kažem da ćete i kada padnete ustati, jer…
Preuzmi odgovornost za svoje uspehe ali i svoje greške, jedino tako ćeš nešto naučiti.
U mom svakodnevnom poslu nema mesta improvizaciji. Ako želiš da budeš odgovoran i dobar u tome što radiš, nemoj improvizovati! Perfekcija ne mora da bude imperativ ali se trudi da svaki dan budeš malo bolji.
Drži se osnovnih principa. Ostavi se trendova u ishrani, magičnih pilula i čajeva, čudesnih suplemenata.
Vrati se osnovama. Svaki obrok, svaki trening, svaki sat sna, sve je to deo slagalice. Ne postoji izgovor koji može pobediti disciplinu.
I zato, ne pitam te šta želiš danas već gde sebe vidiš za pet ili deset godina.
Zdravlje ne gradimo preko noći već svakodnevnim malim odlukama.
Zdrave navike i promena ponašanja se ne čekaju nego stvaraju. A uspeh je uvek nusproizvod uloženog truda i rada.
Svako je izabrao da život proživi na svoj način, Pomaganje drugima je moj izbor.